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巧克力圣诞屋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 蛋白10克 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60...

发布时间:2017-10-31 00:47

小兔爱吃胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉适量胡萝卜1根相克食物 熟米饭适量菠菜适量相克食物青豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:46

枇杷银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食...

发布时间:2017-10-31 00:46

什锦沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料圆白菜四分之一个相克食物紫甘...

发布时间:2017-10-31 00:46

蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一把,一斤二两相克食物 大蒜,姜,盐,油,鸡精。适量。蒜末苋菜的做法...

发布时间:2017-10-31 00:45

野山蘑炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 柴鸡一只 野山蘑菇适量木耳适量相克食物葱三段相克食物姜...

发布时间:2017-10-31 00:42

西瓜酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜50g相克食物 (自制酸奶)2杯 (自制酸奶)牛奶1000g 菌粉1g西瓜酸奶杯的做法1...

发布时间:2017-10-31 00:40

地皮菜炒土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干地皮500克 土鸡蛋4个 小香葱6棵 干红椒4个姜相克食物 盐香油 植物油 鸡精...

发布时间:2017-10-31 00:33

时蔬汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 鸡一只 鲜香...

发布时间:2017-10-31 00:32

花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄600g相克食物 红皮花生100g 蒜末适量 姜片适量 南乳适量白糖适量相克食物 盐适量油...

发布时间:2017-10-31 00:30

洋葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300克相克食物青椒一个相克食物 白洋葱半...

发布时间:2017-10-31 00:28

干锅鸡(川菜)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡一只油适量土豆1个相克食物黄瓜1根相克食物 大蒜、姜、大葱、尖椒适量干锅鸡(川菜)的做法1.鸡肉一只,切成块状2.把...

发布时间:2017-10-31 00:28

养胃小米南瓜浓粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米三抓相克食物南瓜一饭...

发布时间:2017-10-30 15:57

家常炒饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物 油...

发布时间:2017-10-30 15:57

小炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料四季豆一盘相克食物胡萝卜少量相克食物 葱姜...

发布时间:2017-10-30 15:49

日式蛋包饭 オムライス的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋一人3个相克...

发布时间:2017-10-30 15:47

粽香排骨粘米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米排骨相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 毛葱 咸蛋黄 玉...

发布时间:2017-10-30 15:46

黄瓜苹果饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒苹果:除烦、养胃、生津食材用料黄瓜半根相克食物苹果半个相克食物 凉开水200毫升黄瓜苹果饮的...

发布时间:2017-10-30 15:44

水煮活青石斑鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青斑鱼一条 蛋液少许 地瓜粉 葱花枸杞相克食物 姜片水煮活青石斑鱼的做法1.将鱼洗净、片肉2.片去鱼肉,尽量保留整条鱼...

发布时间:2017-10-30 15:44

炼乳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 全脂牛奶500ml白砂糖100g相克食物炼乳的做法1.牛奶倒入不锈钢锅中2.糖倒入牛奶中3.开大火,不停的搅拌,直至沸腾。4.当...

发布时间:2017-10-30 15:42