健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶60相克食物 玉米油50白糖...
发布时间：2017-10-30 15:41
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蒸好的鸭肉米粉葱相克食物 鸡肉粉调料鸭肉米粉的做法1.蒸好的鸭肉，根椐个人...
发布时间：2017-10-30 15:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒4个鸡蛋4个相克食物 盐适量油适量简易版 尖椒鸡蛋的做法1.尖椒切碎2.炒...
发布时间：2017-10-30 15:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉大约400克 食...
发布时间：2017-10-30 15:37
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米150g 纯牛奶1盒木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物木爪牛奶西米露的做法1.木瓜洗...
发布时间：2017-10-30 15:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物包菜适量相克食物 盐少许油少许包菜煎蛋的做法1.包菜切碎，...
发布时间：2017-10-30 15:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:31
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料毛豆一份相克食物玉米一条相克...
发布时间：2017-10-30 15:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕适量相克食物糯米适量相克食物 红曲米适量...
发布时间：2017-10-30 15:26
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料冬瓜相克食物排骨相克食物 鲜香菇豆...
发布时间：2017-10-30 15:26
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 燕盏20g桂花适量 矿泉水适量冰糖适量相克食物冰糖桂花燕窝...
发布时间：2017-10-30 15:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯一份相克食物鸡蛋一个相克食物面粉一份无水...
发布时间：2017-10-30 15:18
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 扁粉条（细粉条代替）...
发布时间：2017-10-30 15:18
食材用料 剩米饭1碗 鱿鱼须1个胡萝卜1小段相克食物圆葱1片相克食物 植物油适量 盐适量 生抽适量孜然适量鱿鱼须炒饭的做法1.鱿鱼...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物 圆菜1个油...
发布时间：2017-10-30 15:12
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳15克相克...
发布时间：2017-10-30 15:10
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 墨鱼仔260g 韭花100g 红彩椒半个洋葱半个相克食物 蒜片适量料酒适量 盐...
发布时间：2017-10-30 15:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉200克 酵母6克菊花馒头的做法1.南瓜去皮洗净蒸熟2.压成...
发布时间：2017-10-30 15:09
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 魔芋豆腐一块生菜适...
发布时间：2017-10-30 15:08
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝200克相克食物五花肉100克油...
发布时间：2017-10-30 15:08
