健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 四季豆一盘相克食物 | 胡萝卜少量相克食物 |
| 葱姜蒜粉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 海鲜酱适量 |
小炒四季豆的做法
1.将四季豆掰成一小截，洗净备用
2.将胡萝卜和蒜切成小片装盘备用
3.倒入油，待油后煸炒，放入盐，海鲜酱等辅料
4.盖上锅盖，5分钟后再放入葱姜蒜粉
5.起锅，装盘！
小炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:49:38 阅读：5594+
来源：本站原创 作者：周一围上一篇：日式蛋包饭 オムライ
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