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烧烤鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾洋葱:健胃、祛痰、利水孜然:理气、止痛、调中食材用料鲈鱼1条相克食物胡椒粉生姜相克食物
2017-09-21 16:18:33 更新 -
黄豆炖五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 黄豆(干的)50克五花肉200克蒜1-2瓣相克食物葱适量相克食物白糖少许相克食物 生抽
2017-09-21 16:17:50 更新 -
翡翠盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 优质包菜1个蒜若干相克食物 精肉250 g韭菜若干相克食物 盐、芝麻油、生抽,鸡蛋,花椒
2017-09-21 16:16:30 更新 -
青笋肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料青笋1根相克食物 里脊肉少许油适量 盐少许蚝油少许料酒少许 十三香少许胡萝卜少许相克食物 葱姜蒜适量青笋肉片的做法1.
2017-09-21 16:14:09 更新 -
好吃的冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 冷面1斤鸡蛋2个相
2017-09-21 16:12:32 更新 -
海鲜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蟹,鲍鱼,虾 葱,姜海鲜的做法1.锅内放上水2.水滚开再烧5,6分钟。3.出锅,时候紧,把蟹,鲍鱼,虾都一起蒸了。4.出锅
2017-09-21 16:12:10 更新 -
清香卤鸭件的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅20只 老抽1汤匙 生抽4汤匙八角4只 香
2017-09-21 16:11:42 更新 -
法国乡间小泡芙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡芙面煳: 187公克 盐3公克 沙拉油112公克 高筋面粉150公克 全蛋270公克 装饰: 适量 彩色糖粒适量法国乡间小泡芙的做
2017-09-21 16:09:26 更新 -
椰蓉小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉185g 低筋面粉15g白糖40g相克食物 鸡蛋液35g 椰浆37kg 水58g
2017-09-21 16:05:08 更新 -
肉片杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇300克 青椒,胡萝卜各少许 肉片100克 生抽,鸡粉适量 油,盐少许 十三香适量肉片杏鲍菇
2017-09-21 16:04:23 更新 -
无黄油素饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65克鸡蛋2个相克食物糖40克相克食物无黄油素饼干的做法1.准备好所
2017-09-21 16:03:42 更新 -
牛奶炖红枣木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛奶适量相克食物木瓜适量相克食
2017-09-21 16:02:43 更新 -
中式披萨饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉150g 泡打粉1勺糖1勺相克食物油适量 盐1勺
2017-09-21 16:01:53 更新 -
香酥豌豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料豌豆100克 盐适量花生油适量香酥豌豆的做法1.豌豆在冰箱冷藏里泡了两天,有点儿要发芽的样子。2.控干水份3.油温六七成的
2017-09-21 16:00:05 更新 -
蒜蓉粉丝娃娃菜蒸开边虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
2017-09-21 15:59:55 更新 -
山药黄豆肉骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水山药:止泻、健脾、补肺料酒:活血化瘀食材用料 猪龙骨黄豆相克食物山药相克食物 盐 葱段 姜片
2017-09-21 15:59:45 更新 -
生地黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血排骨:补肾、益气、润燥食材用料生地15克黑豆一小把相克食物排骨适量相克食物姜适量相克食物料
2017-09-21 15:59:06 更新 -
香酥辫子面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150克 纯牛奶70克黄油15克
2017-09-21 15:57:11 更新 -
红烧咯牙鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 咯牙鱼三条葱少许相克食物姜少许相克食物大蒜
2017-09-21 15:57:10 更新 -
蛋黄苦瓜酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1个相克食物 咸蛋黄蜂蜜相克食物 盐油蛋黄苦瓜酿的做
2017-09-21 15:56:06 更新