-
韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食
2017-09-21 15:49:18 更新 -
酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量鸡蛋一个相克食物圆白菜50克相克食物葱适量相克食物油适量 生抽
2017-09-21 15:48:39 更新 -
地瓜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料红薯一个相克食物五花肉50克葱一小段相克食物姜半
2017-09-21 15:47:38 更新 -
青团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80
2017-09-21 15:46:29 更新 -
韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜200g相
2017-09-21 15:46:07 更新 -
巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190g 巧克力粉10g黄油130g 细砂糖20g 糖粉35g 鸡蛋(带壳)55g
2017-09-21 15:43:41 更新 -
黄桃免烤布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 黄桃二百五十克 淡奶油四十克牛奶四十五克相克食物 琼脂八克白糖十五克相克食物黄桃免烤布丁
2017-09-21 15:43:10 更新 -
烧烤土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物烧烤土豆的做法1.土豆一个,去皮切小条用水泡一两分钟(也可以切片)2
2017-09-21 15:41:25 更新 -
老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 剩米饭一碗胡萝卜少许相克食
2017-09-21 15:38:04 更新 -
日式味噌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相
2017-09-21 15:35:08 更新 -
辣酒煮花螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花螺400克油适量 盐适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适量 生抽适量 白酒适量 青红椒粒适量辣酒煮花螺的做法1.花螺买回来先
2017-09-21 15:33:16 更新 -
双辣蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 蒸鱼酱油 野山椒适量 葱和剁椒双辣蒸鲈鱼的做法1.鲈鱼洗干净,稍
2017-09-21 15:32:47 更新 -
芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料西米200克芒果一个相克食物牛奶150毫升相克食物 椰汁200毫升 水果
2017-09-21 15:32:28 更新 -
淡奶油面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉340克糖55克相克食物 盐2克鸡蛋一个相克食物牛奶100克相克食物 淡奶油80克黄油30克 哮母4克 蛋液适量(刷表面
2017-09-21 15:28:01 更新 -
格子松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3颗相克食物砂糖80g相克食物 低筋面粉150g 无盐奶油150
2017-09-21 15:26:52 更新 -
麻辣兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 兔子1只 泡3-4天的嫩姜适量干辣椒适量
2017-09-21 15:26:42 更新 -
青椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉400相克食物青椒
2017-09-21 15:25:07 更新 -
培根锅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300g培根适量 酵母粉3g 温水150g培根锅饼的做法1.培根切碎,平底锅烧热,将培根放入,小火煸炒。2.煸炒至肉边缘微微
2017-09-21 15:24:55 更新 -
火爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗适量相克食物辣椒适量相克食物香菜适量相克食物 味极鲜适量 酱适量醋适量
2017-09-21 15:24:43 更新 -
烤火鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火鸡 清水八角 香叶花椒 胡椒
2017-09-21 15:23:07 更新