健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料猪肉适量相克食物扁豆适量相克食物香油适量 姜蒜适量肉炒扁豆的...
发布时间:2017-10-31 01:06
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水冬瓜:化痰、利水、清热食材用料蛤蜊相克食物冬瓜相克食物 瘦肉 盐蛤蜊冬瓜汤的做法1.蛤蜊洗净...
发布时间:2017-10-31 01:05
食材用料面粉适量 水适量 盐一勺 酵母适量自制凉皮儿的做法1.搂面团,面粉加水,揉成光滑的面团,醒发半小时后。2.洗面,很好玩...
发布时间:2017-10-31 01:04
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物米饭相克食物 盐 寿司醋日式厚蛋烧寿司的做法1....
发布时间:2017-10-31 01:03
食材用料 土鸭半只姜适量相克食物紫苏叶2~3片相克食物 甜酒酿一匙砂锅炖土鸭的做法1.土鸭宰杀干净斩块。2.把鸭肉放入砂锅,加足...
发布时间:2017-10-31 01:02
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料米粉224克 蔬菜...
发布时间:2017-10-31 01:02
食材用料 蘑芋豆腐400克 红剁椒2大勺香葱1根相克食物蒜头4瓣相克食物 生抽1勺 盐适量剁椒烧蘑芋豆腐的做法1.备好食材2.洗净食材:...
发布时间:2017-10-31 01:02
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压红萝卜:活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量...
发布时间:2017-10-31 01:02
食材用料 低粉(蛋糕)35克 鸡蛋(蛋糕)4个 白糖(蛋清)50克 白糖(蛋黄)30克 牛奶(蛋糕)30克 色拉油30克牛奶200克相克食物...
发布时间:2017-10-31 01:02
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鱼干半斤 红辣椒丝若干芝麻若干相克食物 葱丝若干...
发布时间:2017-10-31 01:02
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡块青椒相克食物 油,鲜酱油,蚝油 糖,盐,黑白胡椒 味精,淀粉,熟芝...
发布时间:2017-10-31 01:01
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜相克食物 粘米粉 广式香肠香...
发布时间:2017-10-31 01:01
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间:2017-10-31 01:00
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鸡胗5个相克食物鱿鱼两条相克食物 辣椒...
发布时间:2017-10-31 01:00
健康功效 圆茄子:活血化瘀食材用料圆茄子一个相克食物鸡蛋2个相克食物牛奶两汤匙相克食物面粉100克 面包糠160克 盐3克 各色配菜...
发布时间:2017-10-31 00:59
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡翅个人喜爱相克食物鸡爪个人喜爱相克食物 海天牌卤...
发布时间:2017-10-31 00:59
食材用料 叉烧酱适量 海鲜酱适量 排骨酱适量叉烧静鱼的做法1.静鱼整理干净,喂口加盐,料酒,沾干淀粉煎,或是炸,2.锅内放底油...
发布时间:2017-10-31 00:58
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物胡萝卜1个相克食物木耳少许相克食物...
发布时间:2017-10-31 00:58
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 椰汁250毫升 馬蹄100克枸杞10克相克食物冰糖適量相克食物椰汁馬蹄爽的做法1.先將...
发布时间:2017-10-31 00:57
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀食材用料黄油22克酸奶110克相克食物 蛋黄2个 低筋面粉25克 玉米淀...
发布时间:2017-10-31 00:57