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凉拌三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 新鲜三文鱼黄瓜相克食物洋葱相克食物 盐芥末相克食物凉拌三文...

发布时间:2017-10-31 00:57

红油牛百叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛百叶300克相克食物香菜少许相...

发布时间:2017-10-31 00:57

丝瓜炒鸡蛋虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一根相克食物鸡蛋2个相克食物虾仁100克相克...

发布时间:2017-10-31 00:56

枸杞蛋花煮米酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糯米甜米酒一碗枸杞一把相克食物鸡蛋一个相克食物 煮熟鹌鹑蛋6个糖二勺相克...

发布时间:2017-10-31 00:56

肉沫白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物 肉馅少许酱油一勺香醋一勺相克食物葱一个...

发布时间:2017-10-31 00:55

毛豆木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料毛豆半碗相克食物木...

发布时间:2017-10-31 00:53

火腿肠炒扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠1根扁豆300克...

发布时间:2017-10-31 00:52

胖头鱼烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 胖头鱼一条豆腐2块钱相克食物姜...

发布时间:2017-10-31 00:51

炒淡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料淡菜500g蒜头2瓣相克食物 姜丝适量 红辣椒1小段...

发布时间:2017-10-31 00:51

海米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海米30克相克食...

发布时间:2017-10-31 00:50

巧克力圣诞屋的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 蛋白10克 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60...

发布时间:2017-10-31 00:47

小兔爱吃胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉适量胡萝卜1根相克食物 熟米饭适量菠菜适量相克食物青豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:46

枇杷银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食...

发布时间:2017-10-31 00:46

什锦沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料圆白菜四分之一个相克食物紫甘...

发布时间:2017-10-31 00:46

蒜末苋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一把,一斤二两相克食物 大蒜,姜,盐,油,鸡精。适量。蒜末苋菜的做法...

发布时间:2017-10-31 00:45

野山蘑炖柴鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 柴鸡一只 野山蘑菇适量木耳适量相克食物葱三段相克食物姜...

发布时间:2017-10-31 00:42

西瓜酸奶杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜50g相克食物 (自制酸奶)2杯 (自制酸奶)牛奶1000g 菌粉1g西瓜酸奶杯的做法1...

发布时间:2017-10-31 00:40

地皮菜炒土鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干地皮500克 土鸡蛋4个 小香葱6棵 干红椒4个姜相克食物 盐香油 植物油 鸡精...

发布时间:2017-10-31 00:33

时蔬汽锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 鸡一只 鲜香...

发布时间:2017-10-31 00:32

花生炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄600g相克食物 红皮花生100g 蒜末适量 姜片适量 南乳适量白糖适量相克食物 盐适量油...

发布时间:2017-10-31 00:30