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黑椒海鲜炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料
2017-09-21 13:16:43 更新 -
酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀火龙果:活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶200克相克食物火龙果半个相克食物蓝莓适量相
2017-09-21 13:16:22 更新 -
毛豆米炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛豆米鸡蛋3个相克食物 盐 姜丝干辣椒相克食物毛豆米炒鸡蛋的做法1.将毛豆
2017-09-21 13:15:49 更新 -
五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋相克食物大料半个桂皮少量
2017-09-21 13:14:18 更新 -
糖醋白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐少许 植物油适量糖醋白菜的做
2017-09-21 13:10:37 更新 -
黄桃糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃子2个相克食物 黄冰糖适量 清水适量黄桃糖水的做法1.准备材料。2.桃子切皮。切长块。3.锅中放入清水熬制冰糖。4.等冰
2017-09-21 13:09:57 更新 -
清蒸雪菜黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鱼450g
2017-09-21 13:09:52 更新 -
印度烤饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉2杯 原味酸奶3大匙 即溶酵母7g 橄榄油1大匙 盐1小匙 细砂糖1大匙 鲜奶1/4杯 热开水1/4杯印度烤饼的做法1.鲜奶
2017-09-21 13:07:53 更新 -
梅汁酸甜青芒果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青芒果一个白糖适量相克食物 话梅粉适量 酸梅汁适量梅汁酸甜青芒果的做法1.青
2017-09-21 13:07:49 更新 -
素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 生抽适量素炒黄瓜的做法1.锅里倒入油烧热,
2017-09-21 13:05:49 更新 -
爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡胗5个相克食物芹菜3根相克食
2017-09-21 13:05:36 更新 -
豆角炖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 长豇豆角200
2017-09-21 13:05:01 更新