健康功效
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
食材用料
| 燕麦片100克 | 中筋面粉200克 |
| 泡打粉1克 | 酵母5克 |
| 糖5克相克食物 | 食用碱水0.5克 |
燕麦大馒头的做法
1.把中筋面粉放入盆中，加入泡打粉，糖，酵母粉用温水和匀
2.然后揉成团盖上保鲜膜室温发酵二倍大
3.发好后手指戳坑加满提前泡好食用碱水揉匀
4.把燕麦片提前准备上
5.在把燕麦片倒入面团中
6.揉匀松驰五分钟
7.揪出面挤揉光揉匀成型
8.放入冷水锅中盖上盖小火至上气，改大火蒸15分钟
9.熟后岀锅了，白白胖胖大馒头
燕麦大馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:43:40 阅读：5091+
来源：本站原创 作者：颜丹晨上一篇：丝瓜炒虾仁的做法和食
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