到了秋季的时候很多的人们会出现皮肤干燥的现象，这与外界天气变化是有关系的，这个季节只要注意保护好自己的肌肤，做好与润肤工作一般是没有什么大问题的。但有些人们可能是病态情况，腿上出现了鱼鳞纹，那么腿上有鱼鳞纹怎么办？
1、去角质。腿上出现鱼鳞纹是很难看的，所以平时要注重做好去角质的工作，可以使用浴盐等去角质的产品来活化肌肤。在去角质之后选择一些润肤的产品来涂抹，保证大腿肌肤的细腻和滋润。
2、不要天天洗澡。天天洗澡的话对于肌肤也是一种伤害，所以有鱼鳞纹的患者不要天天洗澡，可以每星期洗3-4次就可以了，洗澡的时候要选碱性的肥皂或者是沐浴露，不然皮肤会更加干燥。
3、加强自身营养。皮肤干燥与自己的饮食也有关系，建议生活中多吃胡萝卜、蔬菜、水果等富含维生素的食物，平时不要吸烟喝酒等，饮食调整好了也能改善皮肤的干燥状态。
4、保持良好的心情。要注意保持一个好的心态，注意做到劳逸结合，平时不要给自己过大的压力，情绪上不要有紧张激动等的情况出现。
