健康功效
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 雪鱼1块 | 柠檬半个相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 橄榄油适量 |
| 盐少许 | |
柠香雪鱼的做法
1.柠檬，雪鱼冲洗干净
2.柠檬切四片，雪鱼两面抹少许盐，将柠檬汁挤在雪鱼上面
3.上下各两片，将雪鱼夹上味15分钟
4.煎锅内倒入橄榄油小火加热，胡萝卜切片
5.将雪鱼块，柠檬片，胡萝卜片放入煎锅，中小火煎3到5分钟
6.取出装盘就ok了
柠香雪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:45:06 阅读：2049+
来源：本站原创 作者：王小丫上一篇：砂锅娃娃菜的做法和食
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