健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳少量相克食物 | 大枣五颗相克食物 |
| 冰糖或白糖两勺 | 杏仁粉一包 |
| 藕粉一包 | |
银耳汤粘稠秘籍―补充胶原 拒绝碱面的做法
1.大枣必备的喽，左右扭一扭，如图，这样好煮透，增加风味的啦
2.银耳不要太多，不然发开一锅，都是银耳哈哈^ω^ 泡一下撕开
3.杏仁粉或者藕粉一包就够了，干粉超市有售大概9/10块12包。
4.记住一定是开水冲开藕粉，或者杏仁粉，瞬间变得浓稠呦。。。搅拌开 等开锅倒入
5.这样很快就出来了一锅美丽的银耳汤，再小火慢炖一会儿，口感软糯细滑
6.盛入美丽的汤盆，我一般做好冷凉，≥﹏≤放入冷藏，冰镇。那感觉，好极了^O^/
7.就酱奥！！！简单快速，保持营养！！！
