香干豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:38:43  阅读:8295+ 来源:本站原创 作者:白灵

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆芽菜500g相克食物 香干一块
青,红椒各半个胡萝卜适量相克食物
适量适量
酱油适量 鸡精适量

香干豆芽菜的做法

  • 1.豆芽用水洗净,控水

  • 2.香干,青红椒,胡萝卜切好备用

  • 3.葱姜蒜切好备用

  • 4.热锅添油加葱姜蒜爆香

  • 5.倒入豆芽翻炒

  • 6.香干青红椒胡萝卜倒入锅里翻炒

  • 7.加适量盐翻炒至豆芽变色,加适量酱油继续翻炒

  • 8.加适量鸡精翻炒均匀,出锅

  • 9.在来张照片

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