健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 木瓜半个相克食物 |
| 莲子一把相克食物 | 红枣七八棵相克食物 |
| 枸杞一小把相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
银耳莲子木瓜汤的做法
1.银耳莲子泡一个小时，莲子去心，木瓜切小块
2.锅里加水烧开加入银耳莲子红枣煲两小时！
3.在放木瓜枸杞冰糖煲半小时，美容养生汤就可以出锅啦！
银耳莲子木瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 05:10:27 阅读：1271+
来源：本站原创 作者：郑少秋上一篇：红糖芝麻饼干的做法和
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