啤酒烤脆皮鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:32:56  阅读:1342+ 来源:本站原创 作者:郑雪儿

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
麦芽糖:补虚、润燥、生津

食材用料

一只洋葱半个相克食物
啤酒黄油10g
柠檬半个相克食物洋葱半个相克食物
腌料洋葱少许相克食物
少许相克食物少许
少许相克食物酱油少许
黑椒少许 五香粉少许
麻油少许 糖水(刷皮)
麦芽糖少许 热水少许

啤酒烤脆皮鸡的做法

  • 1.鸡洗干净 在市场已经让人把它剖开边 把鸡脚剁开

  • 2.做腌料 把腌制材料全部放入搅拌机打成泥

  • 3.打成泥

  • 4.把腌料均匀涂满整支鸡 里里外外 特别注意鸡翅下 鸡腿下 放冰箱腌制至少一天

  • 5.把鸡取出 用水稍稍冲洗掉腌料(腌料烤时容易糊)

  • 6.把鸡用厨房纸擦干水份 再涂点酱油上色好看(可不涂)

  • 7.烤箱倒入大半罐啤酒 (啤酒品牌自己喜好随意)再放半个洋葱和半个柠檬 放烤箱200度预热

  • 8.鸡烤之前在表皮涂上一点黄油 这会让烤出来的皮脆

  • 9.把鸡翅尖和鸡腿棍用锡纸包住 容易烤焦 入烤箱200度烤45分钟

  • 10.烤了十分钟时 把麦芽糖(用蜂蜜也行)用热水泄开 刷在鸡的表皮上

  • 11.中途要隔个十分钟刷一次 这才会脆 如果你也是小烤箱记得中途翻边

  • 12.真的很多汁水

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