绿豆沙馅南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:44:22  阅读:923+ 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200克相克食物面粉200克
糯米粉100克 绿豆沙馅子300克
香油少许 模具1个

绿豆沙馅南瓜月饼的做法

  • 1.南瓜去皮

  • 2.切片,上锅蒸10分钟

  • 3.蒸好的南瓜自然冷却

  • 4.用勺子压成泥,放入面粉和糯米粉!比例3:2

  • 5.顺时针搅拌,最后揉成面团

  • 6.如图放置15分钟

  • 7.然后搓成长条

  • 8.用称分成25克的小块

  • 9.每个都尽量按成圆形

  • 10.放入提前做好的绿豆泥馅子

  • 11.收口后放入模具里面

  • 12.放入锅里面开锅后20 分钟出锅即可

  • 13.熟了以后绿豆糕南瓜月饼就做好了!口感糯糯的甜甜哒!

  • 14.不用烤箱,不会上火的南瓜月饼来喽!

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