南瓜包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:19:27  阅读:9480+ 来源:本站原创 作者:黄晟晟

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

高筋粉300克南瓜100克相克食物
白糖100克相克食物 酵母5克
淡奶油50克少许
120克食用油50克

南瓜包的做法

  • 1.将所有食材除油外搅匀

  • 2.面和勻揉出膜加油揉好

  • 3.将面发到2倍大,用手粘面粉按下不回弹

  • 4.分小团排气20分钟

  • 5.整形,粘芝麻!

  • 6.加热水发大到原来2倍

  • 7.刷蛋液,烤箱预热180度然后烤15分钟就好了

  • 8.烤吐司时间需要30分钟,我没有吐司盒自己做个盖

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