健康功效
马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 马齿苋500克相克食物 | 蒜粒3粒 |
| 盐少许 | 胡椒粉少许 |
| 生抽少许 | 食用油适量 |
炒马齿苋的做法
1.材料准备好
2.马齿苋摘成段备用
3.蒜粒切片
4.热锅放入适量油烧热放入蒜片爆香
5.放入马齿苋
6.放入盐、胡椒粉和少许生抽调味
7.大火翻炒片刻即可
8.装盘即可食用
炒马齿苋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:58:43 阅读：3668+
来源：本站原创 作者：dodolook上一篇：香煎南瓜饼的做法和食
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