健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 菠菜8颗相克食物 | 绿豆粉丝两颗 |
| 杭椒一根 | 米椒两根 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 酱油一勺 |
| 陈醋一勺 | 白糖适量相克食物 |
| 辣椒面适量 | 盐适量 |
| 香油两滴 | |
凉拌双椒菠菜粉丝的做法
1.准备食材
2.把粉丝用热水泡开
3.把菠菜去根，切成两段
4.准备其他的配料
5.粉丝泡成这种就可以（我得粉丝很多。因为老公要求的）
6.锅里烧开热水。放入菠菜，和粉丝，大概5到8分钟
7.把焯好的粉丝和菠菜过凉水
8.放进盆里面，加入所有的调料，拌匀
9.盛盘
