健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 大蒜6-9粒相克食物 |
| 食盐适量 | 凉开水适量 |
鸡蛋蒜的做法
1.准备好所有材料。
2.首先放进去盐和大蒜。
3.大蒜用砸蒜器砸到这个样子。
4.放进去鸡蛋，把鸡蛋充分砸碎然后倒一个小碗里。
5.放进去凉开水把砸蒜器用筷子简单刷一下倒进放鸡蛋蒜的碗里。
6.放上香油就ok了
鸡蛋蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 12:49:04 阅读：2087+
来源：本站原创 作者：李学庆上一篇：芒果汁的做法和食材用
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