油炸胡萝卜小肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:07:24  阅读:1503+ 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉300克相克食物胡萝卜300克相克食物
葱·姜适量 五香粉适量
蚝油适量 鸡精适量
料酒适量面粉适量
生粉适量

油炸胡萝卜小肉丸的做法

  • 1.猪肉洗净切沫,最好是瘦肥都要

  • 2.姜葱切沫

  • 3.肉沫放进碗里,加料酒、蚝油、盐、五香粉、鸡精和葱姜沫一起搅拌均匀

  • 4.把胡萝卜切碎

  • 5.把胡萝卜放进肉馅中,搅拌均匀

  • 6.再放少许生粉、面粉拌匀

  • 7.手洗干净,放点面粉在手上把肉馅做成一个个小球

  • 8.锅里倒入油,烧6成热扎把丸子下锅炸。中小火炸至金黄即可

  • 9.放进吸油纸上,吸去多的油

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