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自制美味腊肠广式香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5000g相克食物 盐75g 生抽+老抽或生抽80+20g或100g 宏仁堂五香面15g白糖200g相克食...

发布时间:2017-11-04 00:13

杏仁肉松小土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋粉280克鸡蛋1个相克食物白糖30...

发布时间:2017-11-04 00:08

大米粉松糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大米粉糯米粉葡萄干 椰枣蔓越莓 水糖相克食物蜂蜜相克食物大米粉松糕的做法1.主...

发布时间:2017-11-04 00:08

板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表板栗:健脾、补肾、益气食材用料乌鸡半只相克食物红...

发布时间:2017-11-04 00:01

凉拌萝卜叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 盐辣椒相克食物香油糖相克食物醋相克食物胡椒孜然凉拌萝卜叶的做法1.萝卜缨抄水。过凉...

发布时间:2017-11-03 23:54

香菇鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料鸡肉3人相克食物香菇5个相克食物 蒜,香菜料...

发布时间:2017-11-03 23:52

拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 水适量酱油适量蒜适量相克食物拌茄子的做法1.去蒂洗净2.加水放油下锅...

发布时间:2017-11-03 23:44

冬至羊肉稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 羊腿肉200克大白菜300克相克食物大米适量相克食物大枣100克相克食物 盐适量 葱...

发布时间:2017-11-03 23:11

蟹味菇滑肉的做法和食材用料及健功效

食材用料蟹味菇250g 瘦肉150g油适量 盐适量 生粉适量 生抽适量蟹味菇滑肉的做法1.准备好新鲜的蟹味菇2.把蟹味菇去跟洗净装盘备用...

发布时间:2017-11-03 23:03

木瓜鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物鲫鱼...

发布时间:2017-11-03 22:35

爽口蘸酱菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐一张黄瓜一根相克食物香菜两颗相克食物 火腿肠一...

发布时间:2017-11-03 22:31

五香凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺芹菜:除烦、平肝、清热食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物芹菜1...

发布时间:2017-11-03 21:27

剁椒肉沫金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 精肉100克 剁椒酱3汤匙食用油1汤匙淀粉1小勺 生抽2小勺 鸡粉...

发布时间:2017-11-03 21:25

烧素鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 素鸡1个 红辣椒4/5个 生抽适量 老抽适量 盐适量烧素鸡的做法1.素鸡切好,热锅凉油,油多点,小火放素鸡,两面煎黄2.放...

发布时间:2017-11-03 21:13

双圆迎春的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芋头200克相克食...

发布时间:2017-11-03 20:56

赛肘花的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪肉(可肥可瘦)一块肉皮一块 普通酱油五勺 盐一勺半姜两片相克食物 葱段两段白...

发布时间:2017-11-03 20:19

排骨汤面的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋面条500克 排骨汤1500克 香菜末适量排骨汤面的做法1.熬炖好的排骨汤备用2.手工压好的鸡蛋面条备用3.锅中加入熬好的...

发布时间:2017-11-03 19:50

出水芙蓉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐一块相克食物 肉馅150克 鸡精适量料酒适...

发布时间:2017-10-31 01:29

栗子炖老母鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 老母鸡半只栗子半斤相克食物姜2片相克食物酱油少许 南乳少许 盐1小匙栗子炖老母鸡的做...

发布时间:2017-10-31 01:28

蒜蓉西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...

发布时间:2017-10-31 01:23