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自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面饼2黄瓜半根相克食物鸡蛋2相克食物火腿1根相克食物 沙拉酱少许自制手抓饼的做法1.将黄瓜切段,火腿切片,鸡蛋煎好备
2017-10-21 13:50:15 更新 -
火腿煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿2片相克食物鸡蛋2个相克食物 食油适量 大、
2017-10-21 13:48:44 更新 -
川香麻辣牛肉酱(面)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛
2017-10-21 13:48:19 更新 -
香椿拌蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料香椿300克相克食物蒜薹200克相克食物 盐少许 味极鲜酱油
2017-10-21 13:47:08 更新 -
酿油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 油豆腐10个韭菜适量相克食物葱适量相克食物花生适量相克食物糯米粉适
2017-10-21 13:45:44 更新 -
蓝莓山药小花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀山药:止泻、健脾、补肺食材用料蓝莓适量相克食物山药适量相克食物牛奶适量相克食物蓝莓
2017-10-21 13:45:31 更新 -
鲜猪肉蒸毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 带皮猪肉100克 盐适量 青红小米椒各1个姜适量相克食物蒜适量相
2017-10-21 13:44:33 更新 -
绿豆沙馅南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉200克糯米粉100克 绿豆沙馅子300克香油少许 模具1个绿豆
2017-10-21 13:44:22 更新 -
青豆肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 青豆米100g 肉丁50g辣椒1个相克食物油适量豆瓣酱一勺相克食物
2017-10-21 13:44:22 更新 -
生炒柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料柠檬半个相克食物鸭肉半个相克食物 辣椒小4个生姜10克相克
2017-10-21 13:43:39 更新 -
白菜泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 莲花白一个山椒适量生姜适量相克食物辣椒适量相克食物八角适量
2017-10-21 13:41:37 更新 -
香草冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加
2017-10-21 13:40:46 更新