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蜂蜜柠檬水的功效和作用及营养价值

http://www.zbgcw.com时间:2017-03-23 18:02来源:原创整理
蜂蜜柠檬水

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬相克食物蜂蜜相克食物

蜂蜜柠檬水的做法

  • 1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。

  • 2.再用工具刨成丝。

  • 3.柠檬皮刨好的丝。

  • 4.柠檬肉切小丁。

  • 5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。

  • 6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

  • 7.再放入柠檬皮。

  • 8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。

  • 9.盖上盖子,放冰箱凉藏。

  • 10.用时取一勺,凉开水冲泡。