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李子吃多危害大

http://www.zbgcw.com时间:2017-03-23 17:48来源:原创整理

李子是生津润喉的好水果,但吃李子一定要适量,李子吃多了,就会让我们的肠胃感到难受,而且,李子属于寒性食物,吃多了还会让人生痰,甚至出现发虚汗的情况,因此,脾胃虚弱或者是肠胃消化不良的人,建议不要吃李子。

有俗话说:“桃保人,杏伤人,李子树下埋死人”,由此可见李子吃多了会是什么下场。从养生的角度来看,杏和李都是不能够让人尽情吃的,吃多了有害无益。中医认为,杏味道酸,药性属于热,有小毒,过食能招致老病,引起脱发,损害筋骨,杏仁味苦,过食会引起中毒,儿童和妊娠期妇女不能够多吃。新鲜的杏仁吃多了可中毒,严重者或丧失性命。李子药性温和,吃多了也会引起脑涨虚热等症状,李子也不能和蜂蜜、雀肉一起食用,否则会伤及五脏,情况严重者亦可丧生,可见俗话也不是没有根据的。

在选购李子时,不要买那些苦涩味重的,那是还没有完全成熟的李子,不可食用,选购李子时要知道:李子在水中不下沉的是有毒的。每天吃3到5颗李子就可以。